Упражнения для подтяжки век

Обвисающие веки — это достаточно частая встречающаяся проблема, которую нужно решать. Глаза сильно привлекают внимание и, если веки обвисшие, их будет сразу заметно.

Многие пытаются подбирать макияж, чтобы глаза казались выразительнее и больше. Некоторые пытаются скрыть макияжем обвисшие веки.

На коже век быстрее всего появляются первые морщинки, так как она практически не содержит жировой прослойки.

Для того, чтобы подтянуть кожу век естественным путем, лучшим средством является гимнастика для лица, а именно упражнения для подтяжки век. Лучше всего начинать делать гимнастику для лица с молодого возраста. Желательно начинать ее делать чем раньше, тем лучше.

Гимнастику для лица рекомендуется делать, начиная с 25 лет. А иначе мышцы лица потеряют свою эластичность и сложно будет вернуть их в прежнее состояние.

В любом случае рекомендуется делать всем упражнения для подтяжки век. А при желании и терпении Вы сможете добиться хороших результатов. Уже через пару месяцев Вы заметите эффект от занятий. Веки подтянутся, а глаза будут боле открытыми и выразительными. Спадут отеки вокруг глаз и наладится четкость зрения.

Упражнения для подтяжки век

Читайте также: Привычки по уходу за лицом, которым нужно следовать, если Вам уже 20 лет

Тренируйте веки постоянно и Вы будете неотразимы.

Начинайте гимнастику только после очищения кожи лица и увлажнения ее кремом. Удобно будет выполнять упражнения сидя. Займите удобное положение перед зеркалом и начинайте упражнения для подтяжки век.

Упражнения для подтяжки век:

  • Начните упражнения с легкой разминки. Пройдитесь постукивающими движениями подушечками пальцев по всей поверхности лица, уделяя особое внимание области век.
  • Посмотрите вправо затем влево, потом вверх и вниз. Проделайте такое упражнение в течении 3 минут.
  • Сделайте круговые движения глазами сначала в одну сторону, затем в другую и так 2 минуты.
  • Поднимите голову сильно вверх, откройте широко рот и быстро поморгайте глазами примерно 1 минуту.
  • Зажмурьте сильно глаза и задержитесь в таком положении 5 секунд, затем откройте широко глаза и задержитесь тоже на 5 секунд. Сделайте таких 10 повторений.
  • Положите указательные пальцы на виски и слегка натяните кожу. Зафиксируйтесь в таком состоянии и быстро поморгайте 10 раз. Расслабьте лицо и повторите упражнение 5 раз.
  • Закройте глаза и положите указательные пальцы у внешних уголков глаз. Зафиксируйте пальцы в таком положении. Откройте и поднимите глаза максимально высоко. Задержитесь в таком состоянии на 5 секунд и расслабьте лицо. Затем проделайте все сначала. Повторите это упражнение 10 раз.
  • Сделайте перерыв между упражнениями. Закройте глаза и посидите так пару минут, чтобы глаза отдохнули.
  • Как только почувствуете, что глаза отдохнули выполните все упражнения для подтяжки век с самого начала.

Читайте также: Максимально подходящая пудра для жирной кожи лица

Упражнения для подтяжки век фото

Эта гимнастика для век совсем не сложная, сделав ее несколько раз, будете ее выполнять по памяти. Рекомендуется выполнять гимнастику несколько раз в день, желательно утром и вечером. В начале занятий может быть немного нудно их выполнять, но со временем это войдет в привычку.

На всю гимнастику у Вас уйдет 15-20 минут. Эта гимнастика не требует никаких финансовых затрат, только ваши усилия и терпение.

Результаты гимнастика для подтяжки век дает очень хорошие, но это только при регулярных занятиях.

Даже, если Вы решите подтянуть веки с помощью пластической хирургии, таким образом Вы только временно решите проблему. Так как мышцы останутся в обвислом состоянии и все равно придется заниматься, чтобы их подтянуть. С долговременным результатом веки подтягиваются только упражнениями для подтяжки мышц век. Остальное будет все только временное.

Регулярная гимнастика для подтяжки век – это единственный естественный и эффективный метод придания коже век упругости и подтянутости.

Читайте также: Чем полезен крем с экстрактом медицинской пиявки?

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Яндекс.Метрика