Сухость кожи лица и рук. Причины и способы устранения сухости кожи

Повышенная сухость кожи особенно наблюдается осенью и зимой. Пересушенная и шелушащаяся кожа приносит немало проблем. Кожа становится шероховатой, некрасивой, неэластичной, тусклой, трескается и на ней появляются ранки.

Практически каждая женщина и девушка сталкивается с такой проблемой, как сухая кожа. Как же не допустить сухость кожи с наступлением холодной поры года?

Сухость кожи причины и лечение:

Сухость кожи причины

В осенний период года повышенная сухость кожи связана с некоторыми факторами: холодным ветром, влажностью воздуха, пересушенным воздухом от отопления, перепадами температур и так далее. Когда пересушивается и шелушится кожа, то это сразу становиться заметно и не удается скрыть даже самой лучшей косметикой, особенно это касается кожи на лице.

Читайте также: Привычки, которые провоцируют появление морщин

Лечение сухости кожи

• Несмотря на то, что на улице нежарко, очень важно, чтобы организм получал достаточное количество влаги. Выпивать в день нужно не менее 1,5 литра чистой воды, даже если пить и не хочется. Таким образом можно предотвратить сухость кожи, которая может произойти от обезвоживания организма.

• Обогатите свой рацион питания и включите в него фрукты, овощи, зелень, белковые продукты и так далее. Питайтесь только здоровой и натуральной пищей. Натуральные природные продукты являются источником витамин и полезных веществ, которые помогут в поддержании молодости и здоровья, а также укрепят весь организм в целом.

• Причиной сухости кожи может стать недостаток в организме линолевой кислоты, которую обычно человек получает с пищей, если питается правильно. Чтобы получать линолевую кислоту в достаточном количестве, нужно включить в рацион питания подсолнечное масло, грибы, молочные продукты и так далее.

• Некрасивый вид кожи может быть вследствие некоторых вредных привычек, таких как курение, употребление алкоголя, недосыпание, повышенное употребление кофейных напитков и чрезмерное употребление сладостей.

• В холодное время года кожа требует к себе особого внимания и ухода. Побалуйте свою кожу натуральными и питательными кремами. Можно также использовать домашние крема приготовленные самостоятельно из натуральных компонентов.

Читайте также: Как понять, что не хватает воды в организме

Сухость кожи, лечение натуральными методами

• Очистите кожу лица. Окуните ватный спонж в льняное масло и протрите им лицо. Такое действие моментально освежит лицо и придаст коже более здоровый вид.

• Растопите на очень медленном огне 0,5 чайной ложки пчелиного воска и добавьте 1 столовую ложку ланолина, 1 чайную ложку сока алоэ, 1 чайную ложку оливкового масла. Полученный крем можно использовать для увлажнения сухой кожи лица.

• Выдавите из листьев алоэ сок и протирайте им кожу лица несколько раз в день. Сок алоэ поможет устранить зуд и сухость кожи.

Читайте также: Как избавиться от черных точек на лице