Привычки, которые провоцируют появление морщин

Каждый человек хочет быть красивым и иметь идеальную кожу. Но, чтобы кожа была идеальной, о ней нужно заботиться и не портить ее. Испортить кожу и спровоцировать появление морщин могут некоторые привычки. Давайте рассмотрим эти привычки, которые ускоряют образование морщин на лице.

ПРИЩУРИВАНИЕ

Эта привычка может наблюдаться при снижении зрения. Для того, чтобы не щуриться, рекомендуется носить очки обязательно соответствующие зрению или же, как вариант, можно носить контактные линзы.

Летом всем рекомендуется носить солнцезащитные очки. Они помогут защитить зрение от ультрафиолетовых лучей и не будет вырабатываться привычка прищуривания.

ПОСТОЯННЫЙ СОН НА БОКУ ИЛИ ЖИВОТЕ

Если часто спать на боку или животе, то на нем могут образовываться морщины. Из-за постоянного прижатия лица к подушке лицо будет морщиниться. Поэтому старайтесь спать большую часть времени на спине или хотя бы то время, которое Вы себя контролируете, со временем это войдет в привычку.

Читайте также: 7 советов по детоксикации организма

Как повысить уровень жизненной энергии

НЕДОСЫПАНИЯ

Если Вы мало спите, то это может привести к появлению морщин. Учеными доказано, что люди, которые мало спят, имеют вдвое больше морщин, чем те, которые спят столько сколько нужно. Спать нужно не менее 7 часов в сутки.

КУРЕНИЕ

Сигаретный дым содержит очень большое количество ядовитых веществ. Он очень негативно воздействует на кожу, разрушая эластин и коллаген.

Сигаретный дым провоцирует сужение кровеносных сосудов и приводит к кислородному голоданию кожи. Все это может спровоцировать появление морщин даже в молодом возрасте.

Читайте также: Сколько нужно пить воды в день?

ЧАСТОЕ УПОТРЕБЛЕНИЕ КОФЕЙНЫХ НАПИТКОВ

Частое употребление кофе и кофейных напитков может сказаться на общем состоянии кожи. Дневная норма выпитого кофе не должна превышать двух чашек.

Кофе имеет свойство забирать из организма влагу и высушивать кожу, поэтому после каждой чашки выпитого кофе желательно еще выпивать по стакану чистой воды. Это поможет избежать обезвоживания и появления ранних морщин.

ЗАГАР БЕЗ СОЛНЦЕЗАЩИТНОГО КРЕМА

Если кожу не защищать, то ультрафиолетовые лучи могут пересушивать кожу и провоцировать появление морщин. Пользоваться солнцезащитным кремом очень важно при частом пребывании на солнце.

Солнцезащитный крем защищает кожу от воздействия на нее ультрафиолетовых лучей и предотвращает ее пересушивание. Для ежедневной защиты кожи от солнца рекомендуется использовать косметику с УФ фильтрами.

Упражнения для подтяжки овала лица

ПЕРЕСУШИВАНИЕ КОЖИ ОЧИЩАЮЩИМИ СРЕДСТВАМИ

Многие люди думают, что чем лучше очистить кожу, тем лучше будет ее состояния. Но так можно коже только навредить и пересушить ее, а это в свою очередь приведет к образованию ранних морщин. Старайтесь умывать лицо не чаще двух раз в день и то, это должны быть мягкие и не агрессивные умывающие средства.

Пилинг и скрабирование кожи нужно проводить не чаще двух раз в неделю.

Теперь Вы знаете какие привычки могут привести к появлению морщин. Если некоторые из них у Вас наблюдается, то срочно примите меры и избавьтесь от них.

Читайте также: Косметический лед из ромашки для ухода за кожей лица

2 thoughts on “Привычки, которые провоцируют появление морщин

  • 08/02/2017 at 8:10 пп
    Permalink

    Нужно больше улыбаться и быть на позитиве, тогда морщины будут появляться меньше. Ну и все вышеперечисленные советы тоже нужно учитывать.

  • 30/09/2017 at 2:39 пп
    Permalink

    На море от солнца и воды очень кожа пересушавается, это может провоцировать появление морщин. Солнцезащитный крем всегда помогает.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Яндекс.Метрика