Кокосовое масло, какая от него польза и для чего его можно использовать

Многие люди даже не знают о том, что кокосовое масло можно употреблять для еды. Натуральное кокосовое масло имеет в своем составе много полезных свойств и компонентов. Применение кокосового масла для еды не будет лишним.

Известно, что лауриновая кислота содержащаяся в кокосовом масле помогает держать холестерин в нормальной концентрации. Кокосовое масло, добавленное в еду, будет для организма, как хороший и дополнительный источник витамин и микроэлементов.

Если употреблять кокосовое масло в еду, можно значительно поправить свое здоровье, повысить иммунитет и тонус организма, снизить риск развития атеросклероза, а также сосудистых, сердечных, онкологических, вирусных и других заболеваний. Для повышения иммунитета будет хорошо употреблять кокосовое масло зимой.

Для еды можно использовать только рафинированное и очищенное кокосовое масло. Нерафинированное кокосовое масло применяется для других целей.

Натуральное рафинированное кокосовое масло для еды считается безвредным и абсолютно безопасным продуктом.

Читайте также: Кокосовое масло для оздоровления волос

Кокосовое масло может использоваться, как диетическая добавка к пище. Людям, которые придерживаются диеты, это масло поможет держать хорошую физическую форму.

Обычно, натуральное кокосовое масло не имеет никаких противопоказаний и побочных эффектов. Его в еду можно употреблять без каких либо опасений того, что оно может нанести вред организму. Но, это действует только в том случае, если кокосовое масло качественное и очищенное.

Применение кокосового масло для еды

Кокосовое масло можно добавлять в пищу, а можно принимать в чистом виде по одной чайной или столовой ложке в день за пол часа до еды. Очень хорошо будет для организма, если употреблять кокосовое масло по утрам. Оно поможет зарядить организм силой и бодростью на целый день.

Кокосовое масло для еды

Если вам не приятен вкус кокосового масла, добавляйте его в различные салаты и блюда. Если добавить кокосовое масло в салат, то вкуса Вы практически не будете чувствовать, а польза от него будет очень хорошая.

Результат от употребления кокосового масла можно почувствовать уже спустя несколько месяцев. Все, кто употребляет в еду кокосовое масло, чувствуют себя намного бодрее и энергичней.

Кокосовое масло для тела

Масло кокоса хорошо впитывается в кожу и начинает работать с первых секунд после его нанесения. Сразу часть масла уходит в глубокие слои кожи, а часть остается на поверхности в виде тонкой пленочки, которая будет защищать кожу от мороза, пересушивания и других факторов внешнего воздействия и окружающей среды. Если регулярно использовать масло кокоса для увлажнения тела, то кожа со временем станет приятной, нежной и бархатистой.

В медицине кокосовое масло добавляют в крема и различные средства по уходу за телом.

Читайте также: Чем полезен крем с экстрактом медицинской пиявки?

Кокосовое масло для тела, применение

Кокосовое масло является отличным солнцезащитным средством. Его можно наносить на кожу до и после загара. Можно масло кокоса добавлять в солнцезащитное молочко, в качестве дополнительной защиты. Количество нанесения масла, можно брать на свое усмотрение. Лишнее, в данном случае, масло не будет.

Кокосовое масло поможет предотвратить солнечные ожоги и обеспечит красивый равномерный загар. Кокосовое масло, если у Вас слишком светлая кожа, используете только с солнцезащитным кремом или молочком, чтобы уровень защиты был как можно выше.

Кокосовое масло обладает хорошим антибактериальным и противовоспалительным эффектом. Благодаря этим свойствам кокосовое масло успокоит чувствительную и раздраженную кожу после депиляции и бритья.

Кокосовое масло применение

Если применять масло кокоса сразу после душа, то кожа будет всегда гладенькая. Можно наносить масло кокоса в чистом виде, равномерно распределяя по влажной коже, а можно добавить несколько капель в молочко для тела. Чтоб эффект усилился масло лучше наносить массажными и массирующими движениями.

Хорошо будет масло кокоса для кожи рук, если использовать его вместо крема. Идеально кокосовое масло подходит для кожи ступней ног. Наносить его лучше на ступни массажными движениями и желательно перед сном. Оденьте носочки, чтоб утеплить ноги и тогда масло кокоса проявит все свои смягчающие свойства!

Читайте также: Кокосовое масло для лица, применение

Яндекс.Метрика