Как быстро привести себя в порядок и стать красивее за месяц

Как стать красивой, рекомендации:

Рекомендация № 1

Каждое утро перед завтраком съедайте столовую ложку отвара льняного семени. Сделайте отвар из семени льна по инструкции на упаковке. Завтракать можно спустя 30 минут.

Такой метод поможет наладить работу желудочно-кишечного тракта и очистит весь организм. Наладив работу пищеварительной системы Вы сможете скинуть легко несколько лишних килограммов. Даже через неделю можно будет заметить улучшения состояния Вашей кожи, волос и ногтей. Кожа на лице станет бархатистой и свежей.

Семена льна помогут также укрепить ногти и волосы. Противопоказаны семена льна при желче-каменной болезни. Поэтому убедитесь, что у Вас этого нет и можете смело оздоравливать организм с помощью семян льна.

Рекомендация № 2

Очень полезно и благотворно воздействует на организм тертая морковь или морковный сок. Морковь обладает массой полезных веществ, которые необходимы для организма.

Ежедневно употребляя морковь можно поправить свое здоровье и стать красивее. Микроэлементы и витамины содержащиеся в моркови благотворно влияют на состояние внутренних органов и кожных покровов.

Читайте также: Продукты для повышения гемоглобина

Рекомендация № 3

Привести кожу лица в порядок можно с помощью глицериновой маски и витамина Е. Она готовится очень просто. Глицерин и витамин Е можно купить в аптеке. Возьмите 20 грамм глицерина и 3 чайные ложки витамина Е. Соедините ингредиенты и перемешайте их в удобной емкости.

Подготовьте лицо к нанесению маски. Очистите кожу лица и сделайте легкий массаж подушечками пальцев, чтобы кожа разогрелась. Тогда кожа сможет впитать больше полезных веществ.

С помощью такого простого средства можно сделать кожу лица красивой и ухоженной. Каждое утро можно замечать эффект от глицериновой маски. Ее стоит обязательно попробовать.

Как быть красивой

Рекомендация № 4

Чтобы быть красивой, нужно съедать каждый день около 50 грамм орехов. Можно любые орехи, выбирайте те, которые Вам больше нравятся. В орехах содержаться много полезных витамин и микроэлементов красоты. Если Вы будете употреблять орехи ежедневно, то Ваш организм будет Вам благодарен.

Рекомендация № 5

Два раза в неделю для красоты волос хорошо будет делать горчичную маску. Делается маска именно из сухой горчицы. Способ приготовления маски простой. Возьмите 3 столовые ложки сухой горчицы, добавьте в нее 1 столовую ложку лимонного сока и 2 столовые ложки оливкового масла. Все перемешайте и нанесите на корни волос за 30 минут до мытья головы.

Читайте также: 5 часто допускаемых ошибок при очищении кожи лица

Вотрите маску в кожу головы аккуратными массирующими движениями. Маска одновременно служит как питательная и как скраб. Она очистит ороговевшие чешуйки кожи головы и активизирует клеточное дыхание.

Рекомендация №6

Чтобы быть красивой нужно обязательно позаботиться о коже на руках и ногах. Особенно это касается молодых девушек.

Возьмите отдельные перчатки и носочки. Желательно, чтобы они были из х/б или шерсти. После принятия душа нанесите на кожу ног и рук сливочное масло с витамином А и Е. Витамины можно добавлять по 5 капель каждого.

Вотрите эту смесь в кожу рук и ног, оденьте перчатки, носочки и ложитесь спать. На утро снимите перчатки и носочки. Эти маски приносят очень хорошие результаты. Чтобы эффект от их применения был стойким, делать их нужно регулярно.

Как стать красивее

Рекомендация № 7

Немало важно позаботиться о своих ресницах. Возьмите касторовое или репейное масло. Можно брать их в равных пропорциях и наносить на ресницы перед сном.

Читайте также: Эффективные упражнения для красоты глаз

Касторовое и репейное масло можно наносить и на брови. Брови и ресницы от этих масел восстановятся, будут густыми и красивыми. Масла можно наносить кисточкой или пальцами, главное равномерно распределить по ресницам и бровям.

Рекомендация № 8

Для кожи тела полезно будет сделать скраб из морской соли. Подробно, как сделать скраб для тела можно посмотреть здесь. Скраб поможет очистить кожу и восстановит клеточное дыхание.

После скраба очень хорошо будет нанести на тело питательное молочко или увлажняющий крем.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Яндекс.Метрика