Как правильно ухаживать за кожей стоп в летний период года

Кожа стоп летом нуждается в особом уходе, так как переход на летнюю обувь сопровождается пересушиваниями кожи и натертостями. Сделайте переход на летнюю обувь более приятным для своих ног ознакомившись с нижеприведенными полезными советами.

Уход за кожей стоп летом, советы:

Совет №1

Вначале, при переходе на летнюю обувь всегда одевайте прозрачные капроновые носочки, затем снимите, когда кожа ног немного привыкнет, после чего обязательно используйте специальные защитные крема от натирания кожи.

Совет №2

Открытая кожа ног быстро грубеет от воздействия на нее многих факторов. Пересушенная кожа стоп может привести к образованию трещин, от которых в последствии достаточно сложно избавиться. Поэтому постоянно летом используйте крема для ног, которые будут увлажнять кожу и удерживать в ней влагу длительное время.

В кремах для ног должны присутствовать такие компоненты как: Алоэ вера, масло Жожоба, витамины А и Е.

Читайте также: Педикюр в домашних условиях, как правильно выполнить

Совет №3

Если Вы решили летом отправиться в отпуск, то рекомендуется сделать качественный педикюр и во время отпуска пользоваться косметикой для ухода за кожей стоп.

Совет №4

Подходите внимательно к выбору обуви. Обувь должна быть прежде всего удобной и качественной. Обувь должна максимально подходить по размеру. Пятка не должна свисать и пальцы выступать.

Совет №5

Ходите как можно больше по морскому песку. Песчинки будут массировать кожу стоп и активизировать кровообращение.

Как правильно ухаживать за кожей стоп

Совет №6

Ели Вы носите туфли на высоких каблуках, то обязательно обрабатывайте кожу стоп и ноги защитным кремом от натираний и натоптышей. Это поможет предотвратить образование мозолей и натоптышей. Лучше предотвратить проблему, чем потом с ней бороться.

Читайте также: Недорогое средство, которое отлично увлажняет и смягчает кожу рук и ног

Совет №7

Делайте хотя бы 5 минут в день гимнастику для стоп. Походите на носочках и пятках поочередно, на внутренней и внешней стороне стопы, повращайте стопами, сделайте перекаты с пяток на носочки. Эти упражнения очень просты, но они помогают снять усталость и укрепить ткани мышц и связок.

Читайте также: Ванночки для ног от отеков и усталости с различными добавками

Совет №8

Сейчас многие стали увлекаться бегом. Но только бегать нужно в специальной и удобной обуви. Человеческие стопы являются очень сложным механизмам, состоящими из многочисленных мышц, костей и сухожилий. Во избежание различных проблем, нагрузку на стопы нужно увеличивать постепенно и только в удобной обуви, чтобы ничего не повредить. Под специальную обувь также рекомендуется одевать носки.

Если Вы занимаетесь другим видом спорта, то обувь должна соответствовать, так как каждому виду спорта должен соответствовать определенный вид обуви. Обувь должна быть из хороших, удобных и качественных материалов.

One thought on “Как правильно ухаживать за кожей стоп в летний период года

  • 27/09/2017 at 3:19 пп
    Permalink

    Главное вовремя делать педикюр и постоянно увлажнять кожу. Для этого есть специальные крема и средства для ухода за кожей стоп. Как только перестаешь пользоваться увлажняющими средствами, так кожа стоп сразу грубеет, особенно летом.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Яндекс.Метрика