Имбирный чай, рецепт приготовления. Полезные свойства имбиря

Полезные свойства имбиря

В имбире содержится много витамина А и С, почти все витамины группы В и аминокислоты. Имбирь очень положительно влияет на всю сердечно-сосудистую систему человека. Особенно имбирь полезен для системы пищеварения.

Имбирь имеет особенность выводить токсины из организма и очищать печень. Принимая ежедневно чай с имбирем можно значительно улучшить работу мозга. Известно, что имбирь улучшает память. Для мужчин этот чай будет очень полезен тем, что при регулярном употреблении он усиливает потенцию.

В сезон зимы имбирный чай сможет укрепить иммунитет и усилить сопротивляемость организма к простудным заболеваниям. Имбирный чай обладает согревающим эффектом, так как он содержит в себе много полезных эфирных масел, которые ускоряют обменные процессы и метаболизм в организме.

Имбирный чай для похудения

Чтобы имбирный чай был максимально полезен, используйте только свежий имбирь. Можно использовать имбирь и в сушеном виде, но полезные свойства такого имбиря меньше, чем у свежего.

Читайте также: Какой вред может нанести частое употребление кофе?

Имбирный чай при регулярном применении оздоровит весь организм, наполнит его энергией и силой. Имбирный чай может быть полезен абсолютно всем. У него нет противопоказаний, только индивидуальная непереносимость, которая бывает у человека на некоторые продукты питания.

Имбирный чай при регулярном применении улучшает состояние кожи и укрепляет волосы.

Имбирный чай славится тем, что он очень способствует похудению и стройности фигуры. Его можно пить до и после еды. Чем выше концентрация имбиря в чае, тем больше от него будет польза. Но добавлять его стоит тоже в меру, чтобы чай не получился слишком резкий.

Чтобы похудеть от имбиря, нужно выпивать не менее двух литров чая в день. И чай должен быть всегда только свежеприготовленный.

Приготовление имбиря к применению

Помойте корень имбиря, отрежьте от него маленький кусочек, очистите тоненько кожицу. Далее натрите имбирь на терке или нарежьте его тонкими кусочками.

Чай с имбирем можно приготовить разными способами. Все способы, если сделать все правильно, будут полезными для организма.

Читайте также: В чем состоит важность здорового питания?

Чай с имбирем, рецепт приготовления:

Имбирный чай для похудения классическим методом

Натрите кусочек имбиря на терке, добавьте его в заваренный черный или зеленый чай. Чай с имбирем должен настоятся перед употреблением в течении 5-8 минут. Чай готов!

Зеленый чай с имбирем для похудения

Заварите зеленый чай отдельно. Имбирь в это время натрите на терке и добавьте в него 2 чайные ложки сока лимона, дайте настояться пока заваривается зеленый чай.

Перед употреблением разлейте зеленый чай по кружкам. В каждую кружку добавьте 1 чайную ложку имбирной смеси. Сахар добавляйте по вкусу, но лучше пить такой чай в прикусу с медом.

Читайте также: Черный кунжут и его польза для человека

Такой чай очень хорош как общеукрепляющее средство. Но еще он способствует избавлению человека от лишних килограммов.

Чай имбирь с лимоном для похудения

Чай, имбирь с лимоном для похудения, рецепт

Возьмите небольшой кусочек имбиря, очистите его от кожицы и натрите на мелкую терку. Далее разотрите имбирь с половинкой дольки лимона. От сока лимона вкусовые качества чая станут еще более насыщенными. Сахар добавьте по вкусу. Залейте все кипятком и дайте настояться до того, пока чай немного остынет. Чай готов, можно его употреблять!

Если регулярно пить чай «имбирь с лимоном», то через время Вы заметите изменения вашей фигуры в лучшую сторону.

Аромат чая с имбирем очень приятный! Иногда в имбирный чай добавляют мяту, перец и корицу. Но можно добавлять и другие полезные травы и специи. При желании Вы можете пофантазировать и изобрести свой метод приготовления имбирного чая.

Чай с имбирем, отзывы

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Яндекс.Метрика